روز 15 آذر [روز شنیسل میگو]

غذای ثبت شده در تقویم
    • روز ثبت شده : 15 آذر
    • غذای ثبت شده : شنیسل میگو
    • درصد محبوبیت : 59%
    • شنیسل میگو

      Shrimp schnitzel
    • میگوها منبع غنی از پروتئین با کیفیت خوب و در عین حال کم کالری هستند. آن‌ها همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند. از سوی دیگر تأمین کننده‌ی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مانند سلنیوم، آهن، روی، فسفر و منیزیم و نیز ویتامین‌هایی مانند D، B12 و نیاسین برای بدن می‌باشند

تقویم خوراکی چیست؟

میخواهیم با کمک هم هر روز رو روز یک غذا نام گذاری کنیم. تصور کنید بخواهید آشپزی کنید .یک سال هر روز یک غذای متفاوت به شما معرفی شود. چطوره؟

خوشحال میشیم با ثبت یک غذا به نام خودتون تو تقویم بهمون کمک کنید

تقویم این هفته

روز ماه غذای ثبت شده
يكشنبه 13 اسفند کباب لقمه
دوشنبه 14 اسفند ساندویچ زینگر
سه شنبه 15 اسفند خوراک صدف
چهارشنبه 16 اسفند ژیگو
پنجشنبه 17 اسفند پیتزا ویکتوریا
جمعه 18 اسفند پنینی
شنبه 19 اسفند لقمه پلو
تمامی حقوق این وبسایت نزد تقویم خوراکی محفوظ می باشد @copy 2018