روز 05 بهمن [روز کتلت میگو]

غذای ثبت شده در تقویم
    • روز ثبت شده : 5 بهمن
    • غذای ثبت شده : کتلت میگو
    • درصد محبوبیت : 68%
    • کتلت میگو

    • میگو گونه‌ای از سخت‌پوستان است که در اکثر آب‌های جهان وجود دارد میگو علی‌رغم ظاهر نه‌چندان جذابش یکی از منابع غنی از آهن است و مصرف آن به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می‌شود. میگو همچنین یکی از خوراکی‌های سرشار از امگا ۳ است و به همین دلیل، به کنترل فشار خون نیز کمک می‌کند. میگو خوشمزه و بسیار لذیذ است و نسبت به سایر غذاهای دریایی کالری کمتری دارد روش‌های متنوعی برای طبخ و پخت میگو وجود دارد اما برای بهره‌مندی از حداکثر خواص میگو بهتر است انواع میگو را کباب یا بخارپز کنید

تقویم خوراکی چیست؟

میخواهیم با کمک هم هر روز رو روز یک غذا نام گذاری کنیم. تصور کنید بخواهید آشپزی کنید .یک سال هر روز یک غذای متفاوت به شما معرفی شود. چطوره؟

خوشحال میشیم با ثبت یک غذا به نام خودتون تو تقویم بهمون کمک کنید

تقویم این هفته

روز ماه غذای ثبت شده
سه شنبه 05 بهمن کتلت میگو
چهارشنبه 06 بهمن دل و جگر و قلوه
پنجشنبه 07 بهمن ساندویچ گوشت
جمعه 08 بهمن مجور کدو
شنبه 09 بهمن سبزی پلو با میگو
يكشنبه 10 بهمن اشکنه
دوشنبه 11 بهمن لاه مجون
تمامی حقوق این وبسایت نزد تقویم خوراکی محفوظ می باشد @copy 2018