روز 8 بهمن [روز مجور کدو]

غذای ثبت شده در تقویم
    • روز ثبت شده : 8 بهمن
    • غذای ثبت شده : مجور کدو
    • درصد محبوبیت : 41%
    • مجور کدو

    • مجور کدو یکی از غذاهای محلی استان کرمان است که غذایی کم هزینه و در عین حال مقوی و سلامت محسوب می شود کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد شما را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن شما می شودکلسترول سدیم و چربی کدو سبز پایین است و به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک می کند که حفظ تعادل آنها برای سلامت قلب ضروری است این میوه سرشار از لوتئین و زئازانتین می باشد که هر دوی آنها آنتی اکسیدان هایی هستند که از ایجاد لکه های زرد مربوط به پیری جلوگیری می کنند.همچنین منبع خوبی از ویتامین A نیز است که سلامت چشم را افزایش می دهد

تقویم خوراکی چیست؟

میخواهیم با کمک هم هر روز رو روز یک غذا نام گذاری کنیم. تصور کنید بخواهید آشپزی کنید .یک سال هر روز یک غذای متفاوت به شما معرفی شود. چطوره؟

خوشحال میشیم با ثبت یک غذا به نام خودتون تو تقویم بهمون کمک کنید

تقویم این هفته

روز ماه غذای ثبت شده
شنبه 15 بهمن بریانی
يكشنبه 16 بهمن کباب ماهی
دوشنبه 17 بهمن کباب ترش
سه شنبه 18 بهمن پیتزا آمریکایی
چهارشنبه 19 بهمن بره کباب
پنجشنبه 20 بهمن پیتزا رست بیف
جمعه 21 بهمن استیک گوشت
تمامی حقوق این وبسایت نزد تقویم خوراکی محفوظ می باشد @copy 2018