روز 7 بهمن [روز ساندویچ گوشت]
غذای ثبت شده در تقویم
-
- روز ثبت شده : 7 بهمن
- غذای ثبت شده : ساندویچ گوشت
- درصد محبوبیت : 65%
-
ساندویچ گوشت
meat sandwich-
ویتامینهای گروه B که از طریق گوشتهای قرمز به بدن میرسند، برای عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. بهعلاوه، بخش زیادی از انرژی بدن با خوردن منابع کربوهیدراتی تامین میشود استخوانها غضروفها پوست خون و هورمونها، همگی از پروتئینها بهعنوان ماده اولیه برای ساختن و بازسازی خودشان استفاده میکنند. برای اینکه بدن بتواند میزان این ساختن و بازسازی را به حداکثر برساند و بافتهای باکیفیتی بهوجود بیاورد، به دریافت همیشگی پروتئینها از طریق گوشتهای قرمز و منابع دیگر نیاز دارد