روز 12 آبان [روز هواری پلو]

غذای ثبت شده در تقویم
    • روز ثبت شده : 12 آبان
    • غذای ثبت شده : هواری پلو
    • هواری پلو

    • غذاهای سنتی کشورمان مربوط به هر شهر و استانی که باشند باز هم از تمام شهرها مخاطب و علاقه مند دارند. هواری پلو که غذای مخصوص بوشهری هاست از دسته پلوهای سنتی ایرانی است که هم طرفدران خاصی دارد و هم تمام استانهای کشور طعم و مزه آن را می پسندند. مواد خاص یا بومی برای این پلو استفاده نمی شود و با مواد ساده می توان این غذای خوشمزه را تهیه نمود. میگو از منابع اسیدهای چربی از خانواده امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می کند. البته توصیه می شود این ماده غذایی در هنگام تهیه با حداقل روغن و نمک طبخ شود، در این صورت به گزینه ای مناسب برای کاهش سطح فشارخون تبدیل خواهد شد زیرا سرخ کردن آن در روغن کالری بیشتر به بدن می رساند و باعث افزایش وزن می شود که خود از عوامل بروز فشارخون است

تقویم خوراکی چیست؟

میخواهیم با کمک هم هر روز رو روز یک غذا نام گذاری کنیم. تصور کنید بخواهید آشپزی کنید .یک سال هر روز یک غذای متفاوت به شما معرفی شود. چطوره؟

خوشحال میشیم با ثبت یک غذا به نام خودتون تو تقویم بهمون کمک کنید

تقویم این هفته

روز ماه غذای ثبت شده
جمعه 10 فروردين ماهی برگر
شنبه 11 فروردين پیتزا مارگاریتا
يكشنبه 12 فروردين شنیسل مرغ
دوشنبه 13 فروردين اکبرجوجه
سه شنبه 14 فروردين چیکن فیله
چهارشنبه 15 فروردين خورشت قیمه
پنجشنبه 16 فروردين خورشت کنگر
تمامی حقوق این وبسایت نزد تقویم خوراکی محفوظ می باشد @copy 2018