روز 11 مرداد [روز جوجه کباب لقمه]
غذای ثبت شده در تقویم
-
- روز ثبت شده : 11 مرداد
- غذای ثبت شده : جوجه کباب لقمه
- درصد محبوبیت : 50%
-
جوجه کباب لقمه
-
جوجهکباب یکی از خوراکهای اصیل ایرانی و از رده کبابهای سنتی ایران است.جوجه یکی از بهترین منابع پروتئین می باشد و همانطور که می دانید ما آمینو اسید مورد نیاز خود را از پروتئین حیوانی و گیاهی تامین می کنیم.جوجه همچنین حاوی مواد معدنی دیگری نظیر سلنیوم می باشد. سلنیوم یکی از منابع مهم برای حفظ سلامتی انسانها است. این ماده جزئی مهم از چندین مسیر عمده متبولسمی، شامل متابولیسم هورمون تیروئید، سیستمهای دفاعی آنتی اکسیدانی و عملکرد ایمنی، است.جوجه نه تنها منبعی غنی از نیاسین می باشد بلکه منبعی غنی از ویتامین B۶ نیز می باشد. وجود ویتامینهای B در جوجه آن را غذایی مفید برای نگهداری انرژی در بدن کرده است زیرا ویتامین های B کوفاکتورهایی برای کمک به آنزیمهای بدن و راهنمایی آنها در فعالیتهای متابولیکی هستند.